VOYAGE DES SENS
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Revitalisez votre corps et votre esprit
Revitalisez votre corps et votre esprit
Hypnose Reiki Massages CAPBRETON
Blog
Libérez vous du tabac avec l'hypnose !
Publié le 18 octobre 2019 à 11:13 |
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Mincir grâce à l'hypnose
Publié le 9 juin 2018 à 11:58 |
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Vous allez bientôt pouvoir sortir les maillots de bain du
placard pour profiter des bienfaits du soleil et de la plage. Si, si… c’est
bientôt l’été ! :) Mais avant de l’enfiler, vous avez peut-être envie de vous
affiner et de vous délester des quelques kilos pris au cours de l’hiver. Qui n’a pas déjà testé un ou plusieurs régimes ? Qui a réussi à garder les bénéfices de ces régimes sur le
long terme ? Car oui, nous avons perdu du poids en suivant des règles
diététiques restrictives et en nous privant des aliments que nous aimons le
plus… mais au bout du compte lorsque cette période de restriction se termine,
petit à petit les capitons réapparaissent. « Chasse le naturel, il revient au galop » ! Comment modifier durablement notre façon de manger pour qu’elle soit
meilleure pour nous ? Comment maitriser nos pulsions alimentaires ? Comment réduire notre appétit de façon naturelle ? Nous pouvons modifier notre façon de nous comporter vis-à-vis
de la nourriture grâce à un travail sous hypnose qui permet d’agir sur l’inconscient
et ainsi modifier notre comportement. Comment cela se passe-t-il en pratique ? Au cours du premier rendez-vous, le praticien en hypnose
détermine vos objectifs, vous pose de nombreuses questions sur ce que vous avez
déjà essayé, ce qui a fonctionné ou pas, sur vos habitudes etc… Ces éléments lui permettront d’établir une
base de travail pour les séances d’hypnose suivantes. Ne pensez pas qu’il suffise de vous asseoir, de vous détendre et d’attendre…
Vous serez mis à contribution dans ce travail. Le praticien vous guide vers vos solutions
personnelles et le résultat vous appartiendra. En général, au cours du premier rendez-vous une séance
d’hypnose axée sur la détente vous est proposée afin de vous faire découvrir
l’état hypnotique. Le nombre de séances dépendra de vos objectifs et du travail
à effectuer. En général, cela n’excède pas 6 séances. C’est un travail qui s'étale sur plusieurs semaines car, en
moyenne, 21 jours sont nécessaires pour qu’une habitude soit acquise. Vous avez des questions, vous souhaitez prendre
rendez-vous ? Contactez-moi au 06.02.25.83.61 |
Se libérer du tabac avec l'hypnose
Publié le 27 avril 2018 à 13:57 |
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Si vous lisez cet article, c’est que vous avez décidé de
vous libérer du tabac. Bravo, vous venez de franchir la première étape ! La seconde étape consistera à décider de la date à
laquelle vous arrêtez de fumer. Ce sera peut-être lorsque vous aurez fini de traiter ce
dossier difficile, lorsque vous aurez terminé ce dernier paquet ou cette
dernière cigarette ! Notez cette date sur votre agenda ou sur un petit papier. Ensuite, prenez votre téléphone et appelez-moi pour fixer
un rendez-vous pour vous libérer définitivement du tabac ! Vous avez certainement entendu parler de l’hypnose comme
étant l’un des outils les plus efficaces et les plus puissants pour se libérer
du tabac et des dépendances en général. Vous vous posez surement beaucoup de questions concernant
l’hypnose, le déroulement d’une séance
et les effets produits. L’état hypnotique est un état modifié de conscience,
comparable au rêve. En amplifiant cet état, le praticien travaille avec la
partie inconsciente de votre cerveau afin de contourner la barrière du
conscient. Lorsque vous êtes en transe hypnotique, vous gagnez en
contrôle sur vous-même et sur votre vie. Vous gardez la maîtrise et vous êtes
libre de sortir de cet état à tout moment si vous le souhaitez. La séance d’hypnose permet de se changer soi-même et son
rapport à la cigarette. Cela aide à diminuer et à faire disparaitre les
dépendances physiologiques mais également à travailler sur la dépendance
psychologique. La séance se déroule de la façon suivante : après un
moment d’échange pendant lequel vous m’exposerez vos mécanismes, je procéderai à l’induction
qui permet l’entrée en état d’hypnose, un état de confort, de détente et de
changement, ensuite le travail pourra commencer. A la fin de ce travail, vous sortirez de l’état de transe
hypnotique. Vous vous sentirez calme et détendu. Vous pourrez alors me donner
votre ressenti, si vous le souhaitez. Ensuite, il n’y a plus qu’à laisser faire le travail à l’inconscient. En quittant mon cabinet, vous me laisserez votre dernier
paquet de cigarettes. Vous êtes non-fumeur. |
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